RPG em Rio de Janeiro
Guia completo sobre rpg em Rio de Janeiro: onde fazer, preços e profissionais disponíveis.
O que e RPG?
RPG é um tipo de terapia disponível em diversas clínicas e consultórios em Rio de Janeiro.
A Reeducação Postural Global é um método de fisioterapia criado pelo francês Philippe Souchard que trata o corpo como um conjunto de cadeias musculares. A premissa é que a dor raramente está onde nasce o problema: um encurtamento na cadeia posterior pode se manifestar como dor cervical, e a correção precisa alcançar a cadeia inteira, não só o ponto dolorido.
O tratamento usa posturas de alongamento ativo mantidas por vários minutos, com respiração dirigida e correções manuais do fisioterapeuta. Não há aparelhos nem carga: o trabalho é lento, global e exige participação ativa — o paciente sustenta a postura enquanto o terapeuta corrige as compensações que o corpo tenta criar.
É indicado em dor lombar e cervical crônica, escoliose, hipercifose, desvios posturais, encurtamentos musculares, dor miofascial e reabilitação respiratória postural. A evidência é mais modesta que a de programas de exercício em geral, e o método costuma ser mais eficaz quando combinado a fortalecimento e a atividade física regular.
Como e feita?
- Avaliação postural: Análise do alinhamento nos três planos, testes de flexibilidade e de cadeias musculares, exame da respiração e definição das posturas de tratamento.
- Posturas: Cada sessão trabalha de 1 a 3 posturas (deitada, sentada ou em pé), mantidas de 10 a 20 minutos, com progressão gradual da amplitude.
- Correção manual e respiração: O fisioterapeuta corrige as compensações e conduz a respiração, que é parte do método — a expiração prolongada facilita o alongamento e trabalha o diafragma.
- Frequência e reavaliação: Uma a duas sessões semanais, individuais. Reavaliação postural a cada 10 sessões, com registro fotográfico para comparação.
Como se preparar?
- Use roupa justa e leve (top e short ou legging), que permita ao fisioterapeuta visualizar o alinhamento corporal.
- Leve exames de imagem da coluna, laudos e relatórios de cirurgias anteriores.
- Informe dor aguda, gravidez, osteoporose e cirurgias recentes — as posturas são adaptadas.
- Evite refeição pesada antes: várias posturas envolvem trabalho respiratório e posições deitadas.
- Prepare-se para um trabalho lento e exigente em atenção: sustentar postura por 15 minutos cansa mais do que parece.
- Combine a frequência e a expectativa de prazo na avaliação inicial — resultados posturais aparecem em semanas, não em uma sessão.
O que diagnostica / trata?
Valores e cobertura
Valor particular
R$ 100 - R$ 350
Valores de referência, podem variar por profissional e região
Profissionais em Rio de Janeiro
Neuro e Fisio
Rio de Janeiro0.0(0)Espaco Regina Alves Corpo Em Equilibrio
Rio de Janeiro0.0(0)Prontofisio Fisioterapeutas Associados
Rio de Janeiro0.0(0)Santa Casa da Misericordia do Rio de Janeiro
Rio de Janeiro0.0(0)Fisiopelvica
Rio de Janeiro0.0(0)Marianna Carvalho de Menezes
Rio de Janeiro0.0(0)
Perguntas frequentes
Onde fazer RPG em Rio de Janeiro?
Você pode encontrar clínicas e profissionais que realizam rpg em Rio de Janeiro aqui no eumarco. Compare avaliações e agende online.
Quanto custa RPG em Rio de Janeiro?
Os valores variam conforme o profissional e a cobertura do convênio. Em Rio de Janeiro, os preços particulares ficam entre R$ 150 e R$ 800.
RPG é coberto pelo convênio em Rio de Janeiro?
A maioria dos convênios cobre rpg quando solicitado por um profissional habilitado. Consulte seu plano para confirmar a cobertura na sua região.
RPG dói?
Não deve doer. Você sente alongamento intenso e desconforto muscular durante as posturas, que é esperado, e às vezes dor muscular tardia nas primeiras sessões. Dor aguda, pontada ou irradiação durante o exercício deve ser comunicada de imediato — a postura será ajustada.
Quantas sessões são necessárias?
Em geral de 10 a 20 sessões, uma a duas vezes por semana, com reavaliação a cada 10. Alívio de dor pode aparecer já nas primeiras sessões; mudanças posturais consistentes exigem meses de trabalho e manutenção posterior.
Qual a diferença entre RPG e pilates?
O RPG trabalha posturas de alongamento global sustentadas, sem carga, com foco em cadeias musculares e respiração. O pilates trabalha controle motor e fortalecimento com carga progressiva em aparelhos ou solo. São complementares: muitos fisioterapeutas usam RPG para o encurtamento e pilates para o fortalecimento.
RPG corrige escoliose?
Em escolioses leves e flexíveis, especialmente na adolescência, ajuda no controle da progressão, na dor e na consciência postural, como parte de um plano mais amplo. Curvas estruturadas e acentuadas exigem acompanhamento ortopédico, e frequentemente colete ou cirurgia — o RPG nesses casos é complementar, não substituto.
Quem pode aplicar RPG?
Fisioterapeutas com registro no CREFITO e formação específica no método. Confira a habilitação antes de iniciar: a correção manual durante as posturas exige treinamento formal e é o que diferencia o método de um alongamento comum.